1、瑜伽理论修养课

瑜伽理论知识的学习是必不可少的,包括：瑜伽师的基础素养、运动解剖学、瑜伽心理学、营养健康学、芳香疗法与瑜伽的结合等理论知识，扩大每位学员知识面的掌握，成为一位全方位的瑜伽师。

2、瑜伽体位讲解

专业的主讲老师，根据瑜伽师指定的教材，结合自身多年的教学经验，专业系统的、由浅入深的把每个体式教给学员。

3、瑜伽常用呼吸法

瑜伽教学当中，常会用到的喉式呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸；每个呼吸法的原理、结合着体式、完成呼吸法的重要性等。

4、瑜伽引导词讲解

引导词是成为一名的受大家欢迎的瑜伽老师必不可少的一部分，每个体位的引导词应该怎么出，一些动作要着重于哪部分的讲解等专业内容。

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